行程:8天 满意度:100% ¥9699
行程特色
★ 景点:青藏铁路列车、布达拉宫、巴松措、鲁朗、波密、然乌湖、米堆冰川、雅鲁藏布大峡谷旅游区
★ 特点:丰富多彩火车车厢文化、淳朴热烈西藏欢迎仪式、寻味西藏叹美食体验、虔诚祈福体验、寻觅醉美桃花源
★ 赠送:预防高原反应保健品【红景天】!专车专配每人1瓶独立包装医用健身氧,贴心温暖,全心为您!
行程安排
第1天广州拉萨
特别备注:火车硬卧(至少)提前30天预售:因青藏铁路特殊性及火车票实名制,请游客报名时提供身份证正反2面清晰复印件(最好是扫描件),且只保证火车铺位,不保证同一车厢和连铺位, 旅行社会根据火车车次及航班实际时间调整用餐及景点游览时间顺序,保证景点不减少,保证不减少用餐数量!
第2天青藏列车硬卧
第3天青藏铁路·—拉萨
第4天拉萨
早餐后,乘车前往西藏唯一的“财神庙”【扎基寺】祈福,十分灵验。前往八角街,学诵“六字真言”、点燃桑柏枝,体验藏族同胞的祈愿仪式,可沿着【八廓转经之路】与当地藏族同胞一起转经祈福、自由逛【八角街】(自由活动约50分钟;逛街时切记保管好自己的随身贵重物品,以免丢失)。
后前往参观【布达拉宫】(参观时间约2小时,含宫殿内参观时间约1小时),自公元七世纪以来,布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。
晚餐自理,后自行返回酒店。
【温馨提示】:①因布达拉宫安检十分严格排队进场时间较长,高原日照强烈,室内或者阴天时会感觉较冷,故请多备件外套及太阳伞,有备无患。②在西藏游玩的过程中,有效证件请随身带好,以备检查。③请尊重当地生活习俗且勿对安保工作人员拍照。④在西藏消费,请先问清楚价格再进行消费,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,避免不愉快购物经历。⑤建议随身携带羽绒等保暖衣物。当地条件有限,用餐时间不正常,请自备巧克力等高能量食品及时补充能量。⑥在户外拍照时不要掉以轻心,一些当地居民私立的海拔标识、藏民抱着小羊或牵着牦牛邀请您拍照,请不要拍照,以免被敲诈。
第5天拉萨—林芝
晚餐后入住酒店。(拉萨至林芝含景点参观公里数约450公里,柏油马路+盘山公路,沿途限速,车程约6-7小时)
【温馨提示】:
第6天林芝—鲁朗林海—通麦—波密
第7天波密—然乌湖—米堆冰川—波密
第8天波密—林芝
第9天林芝—雅鲁藏布大峡谷入口段景区—林芝
费用包含
1. 大交通:广州-拉萨火车票硬卧(青藏列车旅行社团队火车票一经出票不予退票,报名时请一定要仔细核对姓名及证件号码,如若出错,由此产生的费用由出错方承担!)返程经济舱团队特价机票(团队特价机票,不能改签,未使用只能退税;中转地以实际出票为准)
2. 旅游车:西藏段用丰田越野车,4位客人一台车(具体车型以实际安排为准),此线路因山路较多且地理环境较特殊,只适用底盘较高国产旅游车,故座位间隔可能未如理想;高原行车,汽车容易出故障,途中可能会安排检修,敬请谅解。
3. 住宿:入住行程中标注酒店标准双人房(每成人每晚一个床位);如遇单人请补单房差(全程酒店补单房差元;12岁以上成人不占床位不退房费);由于当地气候较为凉爽及生活习惯,西藏五星级以下酒店客房均无空调,敬请知悉!
4. 用餐:全程餐含11正7早,早餐酒店含(未用早餐不退费用),正餐30元/成人(小孩餐费半价),正餐八菜一汤 (10-12人/桌,若整团人数不足6人,当地正餐客人自理,按以上餐标当地退回餐费),不含酒水;餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异,大家应有心理准备。赠送特色餐若没享用费用不退!
5. 门票:行程内景点的第一道门票,不含园中园及自费项目。赠送项目的门票若有不参加,费用不退!
6. 导游:此团含导游服务费 元/人/天。此团 4 人成行,8人起派地陪导游。
7. 儿童:(12周岁以下)含往返程火车硬卧票、车位、半价餐费、导服费;住宿不占床位、只含布宫门票,不含其它景点门票,小孩其它超高门票客人自行现补门票差价
费用不包含
1、不含广州火车站往返接送,请客人自行前往广州火车站集合;
2. 个人旅游意外保险及航空保险,建议客人在报名时或团队出发前在旅行社前台购买。
3. 行李超重费用、行程外的自费节目及旅途中一切个人消费(如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等)
4. 由于不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍无法避免的事件,而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)意外等。
5.定点购物店:0购物0自费。特别提醒:老人证、军残证、学生证、老人证这些证件请随身携带,如有优惠政策,会根据景点优惠政策,现退客人。
温馨提示
1、根据中国民用航空总局规定:乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品,液态物品可办理行李托运手续,同时,禁止旅客随身携带及托运打火机、火柴乘坐民航飞机。本行程所有机场规定航班起飞前45分钟停止办理乘机手续,请至少提前1小时30分钟抵达机场办理乘机手续。
2、旅客因违反上述规定造成误机等后果,由旅客承担,旅行社恕不承担责任。
3、进入高原地区旅游主要的注意事项:
(1)心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候;
(2)身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,请出发前自行进行身体检查,严重高血压、冠心病、心脏病患者不宜进藏,严重贫血、糖尿病、高血脂患者等疾病建议征得医生同意后报名;游客不得隐瞒疾病报团,若发生不良后果,责任自负;
(3)西藏昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒或冲锋衣、秋裤、毛裤等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等;
(4)高原海拔高,日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以便更好适应过于干燥低温气候。
(5)初入高原地区,为更好地适应高原环境,不宜剧烈运动,少抽烟饮酒,饮食宜有节制,正餐八成饱左右,应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物,以防发生高原反应;适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
(6)根据自身身体情况及医生建议,建议携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛散、安定等药物。
4、当地居住着大量少数民俗同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,若拍摄人物前要先征得对方同意。
行程风光绝美迥异,是摄影留念的好机会,请备足胶卷、电池或储存卡;旅游过程中注意自行保管好个人物品。
5、主要城市参考气温: 拉萨0℃ ~15℃ 林芝0℃ ~15℃ 林芝0℃ ~10℃